Kostenlos: Der Streitkompass
Konflikte verstehen. Anders streiten. Wieder miteinander reden.
Zu viele Diskussionen enden im Streit? Nähe wird zum Rückzug?
Mit dem Streitkompass findet Ihr innerhalb einer halben Stunde heraus, was Euch daran hindert, wieder in ein echtes Gespräch zu kommen - selbst wenn Ihr gar nicht mehr miteinander redet.
Und ob Ihr dabei Hilfe braucht.
Dieser Streitkompass ist für Euch, wenn Ihr Euch hier wiederfindet:
Manchmal fühlt es sich an, als würdet Ihr nur noch aneinander vorbeireden. Ein falscher Ton – und schon kippt alles. Aus einem harmlosen Satz wird Streit. Einer zieht sich zurück, der andere geht in die Luft. Und danach? Stille. Nicht die gute. Sondern die, die weh tut.
Ihr lebt zusammen, aber irgendwie ist jeder für sich. Nähe gibt es kaum noch. Und selbst wenn Ihr reden wollt – es endet oft in Vorwürfen. Du denkst vielleicht: „So war das doch nie gedacht. Was ist nur passiert mit uns?“
Tief in Dir ist da der Wunsch: Endlich wieder richtig miteinander sprechen können, ohne dass gleich die Stimmung kippt. Sich wieder spüren. Einfach mal wieder lachen – zusammen. Gesehen werden, gehört werden – ohne gleich in der Defensive zu sein.
Du willst keine perfekte Beziehung. Nur eine, in der Du Du selbst sein darfst. Und in der Nähe wieder möglich ist – ohne Angst, verletzt zu werden. Eine Beziehung, in der Ihr nicht nebeneinander her lebt, sondern Euch wirklich begegnet.
Was aber, wenn das alles gar nichts mehr bringt? Was, wenn Dein Versuch, etwas zu verändern, nur neuen Streit auslöst? Vielleicht hast Du es ja schon probiert – und wurdest enttäuscht. Vielleicht hast Du Angst, dass Dein Partner eh nicht mitmacht.
Oder Du fragst Dich, ob es überhaupt noch einen Weg zurück gibt. Ob nicht längst zu viel gesagt – oder eben nicht gesagt wurde. Und genau diese Zweifel halten Dich zurück.
Und trotzdem: Etwas in Dir hofft vielleicht noch. Dass es wieder leichter werden kann. Dass Ihr Euch wieder nah sein könnt – ehrlich und verletzlich. Ohne Druck, ohne Theater.
Du wünschst Dir, endlich zu verstehen, was da eigentlich zwischen Euch steht. Und vielleicht sogar wieder Seite an Seite zu stehen – nicht perfekt, aber echt. Das muss doch möglich sein! Denn tief drinnen glaubst Du noch: „Wir sind nicht kaputt. Wir haben uns nur verloren.“
Wer bin ich?
Mein Name ist Barbara Schmidt. Als erfahrene Paartherapeutin begleite ich Paare und Einzelpersonen dabei, festgefahrene Konflikte zu durchbrechen und wieder in einen ehrlichen, respektvollen Austausch zu finden.
Ich weiß, wie laut die Stille sein kann, wenn da keine Nähe mehr ist. Wenn keiner mehr redet. Oder wenn beide reden, aber keiner mehr richtig zuhört. Seit Jahren begleite ich Menschen durch genau diese Momente.
Hier bekommst Du mit dem Streitkompass einige praktische Hinweise darauf, wie es um Euch steht.
Damit Ihr darüber sprechen könnt. Damit Du aufhören kannst, Dich zu verteidigen – und anfangen kannst, Dich zu zeigen. So, wie Du bist.
Jetzt starten – kostenlos & anonym
Download PDF: Streitkompass starten
Für Euch beide – getrennt ausfüllen, gemeinsam nachspüren.
Ihr merkt beim Ausfüllen: „Da tut was weh“?
Dann lasst uns schnacken. Besser ist das.