Selbsttest Streit-Trigger
Wo ist dein Trigger?
Streit-Trigger: Der kostenlose Selbsttest
„Wir haben immer den gleichen Streit. Mitten aus einem Gespräch heraus fangen wir an zu streiten."
Mach den Test: sieben Fragen, drei Minuten. Danach weißt du, welches Muster bei euch abläuft und welche Trigger euren Streit auslösen.
Du willst nicht mehr streiten. Aber du weißt auch nicht, wie es anders gehen soll.
Ihr redet. Und trotzdem kommt nichts an. Ein Gespräch, das eigentlich ruhig bleiben sollte, eskaliert innerhalb von Minuten. Oder ihr sagt gar nichts mehr, weil ihr wisst, wie es endet.
Abends liegt ihr nebeneinander, jeder auf seiner Seite. Und du denkst: „Wann war das eigentlich das letzte Mal anders?"
Du hast schon einiges versucht. Bücher, Ratgeber, vielleicht sogar Paartherapie. Vielleicht hast du auch einfach mehr geschwiegen, weil du keinen neuen Streit anfangen wolltest.
Aber nichts davon hat wirklich geholfen. Weil der Grund nicht an der Oberfläche liegt. Sondern in einem Moment, den kaum jemand sieht: dem Moment, in dem euer Streit kippt.
Den findest du mit dem Test.
Ich bin Barbara Schmidt, Streittherapeutin.
Ich arbeite mit Menschen, die merken: So kann es nicht weitergehen. Die nicht aufgeben wollen, aber auch nicht wissen, wie es anders geht.
In meiner Praxis sehe ich täglich, dass der Streit selbst selten das eigentliche Problem ist. Was wirklich hilft, ist nicht die nächste Kommunikationstechnik, sondern zu verstehen, was in dir passiert. Und was du wirklich willst.
Mein Schwerpunkt liegt auf dem, was den Streit verursacht, nicht nur auf dem äußeren Verhalten. Dieser Test ist ein erster Schritt in diese Richtung.
streittherapeutin.de
Mach den Test. Jetzt. Kostenlos.
Drei Minuten. Und du weißt, an welcher Stelle es bei euch kippt.
Test kostenlos starten
Barbara Schmidt, M.Sc. – Paartherapeutin
Mein Name ist Barbara. Wenn ihr viel zu viel oder zu heftig streitet, wenn eine Affäre im Raum steht oder wenn du allein nicht weiterweißt, ob du bleiben oder gehen sollst, dann meld dich gern. Ich begleite Paare und Einzelpersonen online oder in meiner Praxis in Bremen.
Wenn du herausfinden möchtest, wie du einen ersten Schritt tun kannst, dann hör dir doch einfach die Audio-Datei an:
Wenn du wissen möchtest, was ihr als Paar tun könnt, lies hier meinen Artikel:
Online-Paarberatung
Die Beratungsprozesse sind so digitalisiert, dass komplette Beratungen per Telefon und Video-Konferenz möglich sind – für Menschen in ganz Deutschland, in Österreich und der Schweiz, in den Niederlanden und in England.
Erfahrungsgemäß sind diese wesentlich intensiver und konzentrierter als Offline-Treffen. Weitere Vorteile: